Bewegung ist Leben
Leben ist Bewegung

Körper, Geist & Seele in Balance mit Craniosacraler Körperarbeit.
Blockaden lösen & Selbstheilungskräfte aktivieren.

Angebot

Personaltraining | Firmenfitness | Gruppenkurse | Kleingruppenkurse | Individuelles Training zu Hause

Zertifiziert als:
Dipl. Fitness- & Gesundheitstrainerin
Dipl. Präventiv- & Rehatrainerin
Dipl. Craniosacralpraktikerin

Gesundheitsanbieterin für die SVA der Gewerblichen Wirtschaft mit folgenden „Gesundheitshunderter“-Angeboten:

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Abhaltung von Fitness-Kursen für die
Gesunde Gemeinde Blindenmarkt
seit dem Frühjahr 2019

Aktuelles

Hier finden Sie aktuelle Themen sowie meine laufenden Kursangebote…

Wir lassen uns nicht unterkriegen und bleiben gemeinsam fit!!! Ab sofort gibt es wieder Onlinetraining via Zoom!

Haushaltsübliche Materlien werden zu Trainingsgeräten umfunktioniert 🙂 Rückenfit: Montag, 09:00 Uhr und Mittwoch, 18:30 Uhr Dauer: 1 Stunde Beitrag: € 5,– bereits gefördert durch die Gesunde Gemeinde Blindenmarkt Kneipp Fit[…]

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Gesunde Gemeinde: H.I.I.T ist der Hit!

Wann: jeweils Samstag, 9.00 Uhr ab 12.09.2020 bis 05.12.2020 H.I.I.T. steht für High Intensity Intervall Training und bedeutet Training mit hoher Belastung in Intervallform mit kurzen Pausen. Das Training wird[…]

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Gesunde Gemeinde Rückenfit

Wann: Montag 9:00 Uhr und Mittwoch 18:30 Uhr Im Zeitraum vom 07.09. bis 02.12.2020 Ein Mix aus Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Faszienmassage und Entspannung für eine bewegliche Wirbelsäule und eine starke[…]

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Kurskalender