Bewegung ist Leben
Leben ist Bewegung

Körper, Geist & Seele in Balance mit Craniosacraler Körperarbeit.
Blockaden lösen & Selbstheilungskräfte aktivieren.

Angebot

Personaltraining | Firmenfitness | Gruppenkurse | Kleingruppenkurse | Individuelles Training zu Hause

Zertifiziert als:
Dipl. Fitness- & Gesundheitstrainerin
Dipl. Präventiv- & Rehatrainerin
Dipl. Craniosacralpraktikerin

Gesundheitsanbieterin für die SVA der Gewerblichen Wirtschaft mit folgenden „Gesundheitshunderter“-Angeboten:

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Abhaltung von Fitness-Kursen für die
Gesunde Gemeinde Blindenmarkt
seit dem Frühjahr 2019

Aktuelles

Hier finden Sie aktuelle Themen sowie meine laufenden Kursangebote…

Das war das Seminarwochenende “Körper Geist & Seele”

Bei strahlend blauem Himmel, spätsommerlichen Temperaturen und mit sehr motivierten Teilnehmerinnen fand gemeinsam mit Trainerkollegin Doris Pfeiffer unser bewegtes Wochenend-Seminar “Körper Geist & Seele” statt. Neben diversen Fitness-, Tanz- und[…]

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Gesunde Gemeinde: Rückenfit

Wann: Dienstag 9:00 Uhr und Mittwoch 18:30 Uhr Im Zeitraum vom 12.11. bis 18.12.2019 (ausgenommen Mittwoch, 4.12.2019) Ein Mix aus Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Faszienmassage und Entspannung für eine bewegliche Wirbelsäule[…]

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NEU!!!! KLANGSCHALENMASSAGE

Die Schwingungen, Vibrationen und Klänge der Klangschalen versetzen uns innerhalb kürzester Zeit in einen tiefen Entspannungszustand. In dieser Entspannungsphase (Alphazustand unseres Gehirns = zwischen Aufwachen und Einschlafen) entspannt unsere Muskulatur,[…]

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Kurskalender